๐ ๐จ๐ญ๐จ๐ฏ๐๐ซ๐จ๐ฎ๐๐๐ซ๐ข๐ง๐ (photoaging) is de ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ veroudering van de huid veroorzaakt door herhaalde blootstelling aan ๐ผ๐ฝ-๐๐๐๐๐๐๐๐ van de zon. De medische term is degeneratio cutis praesenilis actinica. Nou, wat een mondvol! Zullen we het voor nu maar op fotoveroudering houden?
De ๐ณ๐จ๐ง is ook goed voor ons. Het zorgt voor de aanmaak van vitamine D en heeft een positief effect op ons psychisch welbevinden. Echter, onderzoek toont keer op keer aan dat UV-straling tot diep in de huid doordringt en op deze manier een verhoogde kans geeft op huidkanker en vroegtijdige huidveroudering.ย
Hoe ๐ฆ๐๐๐ซ, hoe ๐ฅ๐๐ง๐ ๐๐ซ en hoe ๐ฏ๐๐ค๐๐ซ je blootgesteld bent aan UV-straling van de zon, hoe hoger de kans op deze aandoeningen.ย
Hoe ontstaat deze vroegtijdige huidveroudering dan?Onze huid heeft ๐๐จ๐ฅ๐ฅ๐๐ ๐๐๐ง๐ฏ๐๐ณ๐๐ฅ๐ฌ en ๐๐ฅ๐๐ฌ๐ญ๐ข๐ง๐๐ฏ๐๐ณ๐๐ฅ๐ฌ die zorgen voor de stevigheid en elasticiteit van de huid. Door herhaalde blootstelling aan UV-straling van de zon raken deze ๐๐๐๐๐๐๐
๐๐๐
en hierdoor ontstaan rimpels, plooien en een verslapte, hangende huid.
ย
Hoe kunnen we photoaging (en dus vroegtijdige rimpels en plooien) tegengaan?
๐๐จ๐ง๐ง๐๐๐ซ๐๐ง๐๐๐ซรจ๐ฆ๐ voorkomt dat schadelijke UV-straling diep in de huid doordringt en beschermt de huid. Gebruik een zonnebrandcrรจme met tenminste SPF 30. Niet ๐ญ๐ ๐ฅ๐๐ง๐ in de zon blijven. Vermijdt vooral de zon tussen 12:00 u en 15:00 u. Draag ๐๐๐ฌ๐๐ก๐๐ซ๐ฆ๐๐ง๐๐ kleding en/of hoeden. Draag een ๐ณ๐จ๐ง๐ง๐๐๐ซ๐ข๐ฅ met een goed UV-filter om ook de ogen te beschermen.ย
Keep following our posts to Stay Ahead, Stay Healthy 